CBDオイルの効果-リラックスしたいときのCBDの量ってどれぐらい?

CBDオイルの効果-リラックスしたいときのCBDの量ってどれぐらい?

忙しい毎日を過ごしている私達にとって、落ち着いてリラックスできる時間を持つことは、とても大切なことですよね。CBDはとても自然な形で、私達が穏やかに落ち着いて過ごせるようにサポートしてくれます。

CBDを未経験の方は、CBDのはたらきについて正確な情報を知りたいと思っていることでしょう。このブログでは、CBDにあると言われている効果や必要な摂取量についてご紹介します。

 

CBDにリラックス効果がある理由

CBDが私達にどのように作用してリラックス効果を発揮するのか、体の中での働きをご紹介します。

私達の体の中には生化学的な信号伝達システム「エンドカンナビノイド・システム」が存在します。エンドカンナビノイド・システムは、睡眠のパーターン、気分、そして日常生活の調整に欠かせない役割を果たします。

CBDオイルに含まれるようなカンナビノイドは、既に体内に存在するエンドカンナビノイドと同じように体の中で働き、最もいい状態にバランスを整える手助けをすると言われています。

 

CBDの用法・使用量を理解する

CBDの用量は製品やブランドによって異なりますが、OTOの全てのCBD製品は、専門家が推奨する40~60mgの用量が含まれるよう設計されています。この用量の中には、製品が確実に効果を発揮するようにピュアな植物抽出物、 エッセンシャルオイル、アダプトゲンが含まれています。

これらのCBD製品の用法・使用量を守り使用することが推奨されています。

 

心のバランスを整える

CBDオイルの効果については、どのくらい使用し、自分自身にどのような効果があったかをご自身で記録しておくといいでしょう。

特に心のバランスを整えたい時には、CBDを使用した後の睡眠や思考パターンの変化も書き留めておくことをおすすめします。

CBDは、一時的な使用ではなく、毎日のルーチンの一環として継続して使用することが大切です。研究によると、効果を十分に感じるためには、少なくとも3~4日間は継続してみるのが良いとの事です。

 

リラックスのために、どのようなCBD製品を摂るべきか

OTOCBD CALMコレクションは、睡眠サポートオイル、フェイスマスク、ロールオンなどバリエーションが豊富です。 各製品は、専門家が推奨する量の純度の高いCBDを含み、その他の成分とブレンドされ効果を発揮します。


どんな時でも穏やかな自分でいるために

OTOは、私達が日中活動している時にも、睡眠を取っている時にも、バランスの取れた本来の自分を取り戻すためにおすすめするCBDの製品をご用意しています。タイムスケジュールごとにおすすめの製品をご紹介します。

 起床時

朝の習慣にリチュアルCBDデイクリームの力を借りて、穏やかさをプラスしてみませんか。肌に潤いを与えるスキンケアクリームです。 朝のお手入れにお使いください。

 日中の活動時間

外出先で効果を発揮するように設計されたこのロールオンは、ラベンダー、カモミール、カジェパットに20%のCBDをブレンドしています。

 眠りにつく時

良い睡眠をとって日中の疲れを取りたい時には、受賞歴のあるCBDオイル スリープドロップスが、役に立ちます。寝る直前にスポイトを舌の下で離し、30秒間そのままにしておきます。おすすめの就寝前のルーティンと併せて行う事で 熟睡し、スッキリとした朝を迎えやすくなる事でしょう。

 落ち着いたリラックスできる時間を持つことは、とても大切なことですよね

What-dosage-of-cbd-is-needed-to-relax


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